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| 梅林文体中心培训课程表
项目 |
类别 |
招生对象 |
人数限定 |
课程安排 |
价格 |
课程简介 |
网
球 |
单练 |
不限 |
限一人 |
预约、不含场租 |
150元/小时 |
个别指导、掌握基本技术、专项技能 |
| 少年班 |
6-14岁 |
4—8人 |
每期10次课，每课1.5小时，含场租 |
500元/人/期 |
掌握基本技能（底线技术、网前技术、发球及专项技术） |
| 成人班 |
15岁以上 |
4—8人 |
每期10次课，每课1.5小时，含场租 |
500元/人/期 |
掌握基本技能（底线技术、网前技术、发球及对抗能力及专项素质、步法） |
羽
毛
球
|
单练 |
不限 |
限一人 |
预约， 含场租
|
140元 /小时
|
个别指导、掌握基本技术、专项技能 |
| 个人计划 |
不限 |
限一人 |
预约， 含场租
|
1200元/10小时
|
个别指导、掌握基本技术、专项技能 |
| 青少年班 |
6-16岁 |
5-10人 |
每期8次课，每课1.5小时含场租 |
350元 /期/人
|
掌握基本技能（后场技术、网前技术、发球及专项步法） |
| 成人班 |
16岁以上 |
4-10人 |
每期8次课，每课1.5小时含场租 |
400元 /期/人
|
掌握基本技能（后场技术、网前技术、发球、对抗性练习及步法） |
乒
乓
球 |
单练 |
不限 |
1人 |
预约、含场租 |
70元/小时/人 |
个别指导、掌握基本技术、专项技能 |
| 少儿班 |
5-14岁 |
4-5人/班 |
包月，有效期1个月含场租费（限周六\周日） |
380元/月
1.5小时/天
|
基本功及基本技术、技能 |
梅林文体中心有氧操课程表
时间/日期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
| 15:30-16:30 |
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瑜珈 |
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吴萨娜 |
| 19:20-20:20 |
健美操 |
健美操 |
健美操 |
街舞 |
健美操 |
健美操 |
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| 李贺 |
黄玲 |
姜继松 |
郑音 |
龚春妮 |
梁建新 |
|
| 20:30-21:30 |
瑜珈 |
瑜珈 |
皮拉蒂 |
有氧拉丁 |
瑜珈 |
拉丁舞 |
蹭板操 |
| 刘荃莉 |
刘磊 |
黄玲 |
刘荃莉 |
马静 |
徐冰 |
韦立捷 |
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